Balkussen

Een balkussen is ideaal om actief en dynamisch te zitten en corrigeert een onjuiste zithouding. Door op een balkussen te gaan zitten, versterkt u de grote- en kleine rugspieren en omdat u continue in beweging kunt blijven, verhoogt dit ook de concentratie en alertheid van u. Tevens is een balkussen te gebruiken voor bekkenbodemoefeningen, balans- en coördinatie oefeningen.